[서울 산후조리원] 레피리움네이쳐 산후조리원 서대문점 솔직후기!

안녕하세요~!

오늘은 제가 출산 후 2주간 지낸 산후조리원,
레피리움네이쳐 산후조리원 서대문점을
소개해드리려고 합니다.

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조리원을 선택하기까지도 꽤 긴 시간이 걸렸었는데요.
저는 맘스홀릭 베이비 카페에서 후기를 가장 많이
찾아봤었고 그 중 5군데 정도를 골라서 유선으로 상담
받은 후, 방문은 2곳 정도해서
레피리움네이쳐 산후조리원 서대문점으로 결정했답니다.

결정하게 된 가장 큰 이유는
깨끗한 시설, 중앙에 위치한 통유리로된 신생아실,
좋은 마사지 후기, 맛있는 식사 등입니다.
하나씩 소개해드릴께요.

저는 병원에서 퇴원한 날, 신랑과 아기를 데리고 바로
레피리움으로 향했습니다.

레피리움은 상담할 때 한번 다녀온 후, 산전마사지 때
방문했었고 이제 출산 후 입실하게되었어요.

손소독 및 체온측정 후, 아기를 선생님께 전해드리고
저희는 방을 안내받았습니다.
조리원 환경, 그리고 룸 컨디션부터 보여드릴께요.

조리원 환경

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가장 마음에 들었던 통유리로 된 신생아실이
중앙에 위치하고 있습니다.
아기들을 언제든지 볼 수 있답니다.

그리고 요가실, 마사지실 등이 있습니다.

 

정수기, 전자레인지 등이 있구요.
파라핀 치료기도 있어서 손의 붓기를 해소할 수 있어요.

룸 컨디션

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방의 전반적인 모습입니다.
방 내부에는 침대, 아기침대, 냉장고, 공기청정기,
유축기 등이 있구요.
창문이 있어서 답답한 느낌이 들지 않았어요.

 

 

2인 침대입니다.
그리고, 모자동실 시간에 함께할 아기를 눕힐 아기침대도 준비되어있어요.

 

 

세면대는 화장실 안이 아닌, 방 내부에 위치해있습니다.

 

 

옷장에는 산모복이 3벌 준비되어있어요.
매일 빨래해주시니 부족하지 않아요.

 

 

화장실도 깔끔합니다.
좌욕기도 있구요.
수납장에는 산모패드도 구비되어있습니다.

 

 

그리고 샴푸와 바디워시, 손수건 등이 기본적으로
제공됩니다.

 

#클린업 펩티노 올인원 워시 #클린업 펩티노 샴푸

지내는동안 이 제품들로 사용하였는데 거품도 잘나고
좋더라구요.

 

 

레피리움에서는 일루마 분유를 먹이고있습니다.
손수건 3장과 예쁜 글귀가 담긴 카드도 있었습니다.

그리고 입실 시, 신생아실 선생님이 오셔서 아기의
상태를 함께 확인합니다.
저희 아기는 병원에 있을 때 황달 증세가 조금있어서
그 부분에 대해서 말씀드렸습니다.
꼼꼼히 확인하고, 아기는 신생아실로 가고 저희는
점심시간이라 식사를 했습니다.
첫 입실날 점심에는 보호자식사가 무료로 제공되요.

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아침 08:30 / 점심 12:30 / 저녁 17:30
아침간식 10:30 / 오후간식 3:00 / 저녁간식 20:00
남편식사 : 하루 전 신청(주말, 공휴일)
AM 6:30-8:00 토스트, 시리얼과 우유 제공

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식사는 룸서비스로 제공됩니다.
산모식사는 기본적으로 식사 3번, 간식 3번이
제공되구요.
남편식사는 평일에 추가할 경우 5,000원이며
주말, 공휴일은 전날에 미리 주문합니다.
주말은 무료로 제공됩니다^^
그리고 아침에는 토스트, 시리얼과 우유가 제공됩니다.

그럼 식사가 어떻게 나오는지 소개해드릴께요.

식사 및 간식

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1. 아침식사

 

 

기본적으로 쌀밥, 미역국, 생선구이, 바나나, 그리고
각종 찬들이 제공됩니다.
저는 임신기간동안 체중 조절을 위해 아침에 밥 대신
간단한 식사(떡, 시리얼, 과일 등)를 해왔었는데요.
그래서 조리원에서 아침밥이 잘 넘어갈까? 라는 생각을 했지만, 무슨 걱정을 했던건지^^;
매일매일 아주 반찬까지 싹 다 먹었네요,,ㅋㅋㅋ
너무 맛있습니다.
매일 다양한 반찬들이 나오고, 간이 적절해서
아침으로도 부담이 없더라구요.

2. 오전간식

 

 

오전간식으로는 주스류를 제공해주십니다.
시판주스가 아닌 생과일주스에요.
주스도 정말 다양하게 나오는데, 다 맛있었어요^^

 

3. 점심식사

 

 

점심식사에는 과일도 함께 제공됩니다.
눈으로만봐도 정말 다채롭죠?
제가 있는 기간동안 갈비탕, 보쌈, 소불고기 등 단백질을 보충할 수 있는 식사가 많이 제공되었습니다.
채소류도 많았는데, 양이 많아보였는데도
다 먹게되더라구요.
양과 구성이 좋습니다.

 

4. 오후간식

 

 

음료와 간식류가 제공됩니다.
저는 특히 네번째 사진의 모닝빵샌드위치가 맛있었는데 제가 사진을 너무 위에서 찍었네요.
안에 야채과 치즈, 소스 등이 들어있어서 맛이
좋더라구요.

 

5. 저녁식사

 

 

저녁에는 샐러드류가 꼭 제공됩니다.
양도 적당하고 부담스럽지 않게 저녁식사를
할 수 있어 좋았습니다.

 

6. 저녁간식

 

 

저녁에는 죽이 제공됩니다.

 

7. 2인식사

 

남편 식사 신청 시 위와 같이 제공됩니다.
신랑도 정말 만족스럽게 식사했어요.
때로는 식사 신청을 못한 날 다른 음식을 먹기도
했었는데, 조리원 밥이 훨씬 맛있다고 하더라구요^^

레피리움에서의 식사는 정말 만족스러웠습니다.

저는 임산부 시절 집에 있을 때 이것저것 간식을 많이
먹었었는데요.
여기서 식사와 간식만 제때 챙겨먹어도 다른 음식을
먹고싶다는 생각이 별로 안들더라구요.

그래서인지 이 많은 식사를 다 챙겨먹었는데도
몸무게가 10Kg 가량 빠졌습니다.
(임신 때 15Kg 쪘었어요^^; 5Kg 남았습니다><)

몸무게가 이렇게 많이 빠진 이유는 식사 뿐만 아니라
마사지 덕도 많이 보았던 것 같아요.

 

마사지

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먼저 마사지는 계약 시 기본 포함되는게 있고,
금액을 추가하여 횟수를 늘릴 수 있습니다.
저는 횟수를 늘려서 1일 1마사지를 받았습니다.
레피리움 마사지 후기가 좋아서, 제대로 받고싶었어요.

비포&애프터 사진입니다^^
왼쪽은 출산 후 병원에서 찍은 사진인데,
압박스타킹을 신었음에도 불구하고 발과 다리가
퉁퉁부어서 찍어둔 사진입니다ㅠㅠ
붓기가 너무 심해서 압박스타킹을 입원기간 내내
신고있었어요..

저는 조리원 온 날부터 마사지를 받기 시작했어요.
임신과 출산으로 온 몸의 근육이 뭉쳐있고,
부어있는 상태였어요.
마사지사분들이 제 몸 상태를 확인하시고 꼼꼼하게
마사지해주셨어요.
많이 결린 부분은 아프기도 했지만,
말씀드리면 강약을 조절해주십니다.
하체 마사지를 받은 날, 종아리가 많이 풀린 것 같다는
생각이 들어 다리를 봤는데 엄청 빠졌더라구요!!
너무 놀라서 사진찍어두었습니다.
가족들한테 자랑도하구요ㅋㅋ
이래서 마사지를 받아야 하는구나 싶더라구요.
어깨와 등도 많이 결려있었는데,
매일 마사지를 받으니 많이 풀렸습니다.

 

 

가슴마사지

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레피리움을 처음 계약할 때, 가슴마사지 해주시는 실장님이 매일 관리를 해주신다고 하셔서 믿음이 갔어요.
출산전에는 몰랐던 젖몸살이라는걸 처음 앓아봤습니다..
가슴이 단단해지고 정말 아프더라구요.
처음 조리원에 간 날부터 가슴마사지를 신청해서
받았는데 너무 아팠습니다ㅠㅠ
이래서 단유하는구나라는 생각이 들 정도로요.
모유 실장님께서 며칠동안은 아프지만, 그 이후로는
괜찮아진다며 격려해주셨습니다.
며칠동안 받은 뒤 정말, 처음과 달리 괜찮아지더라구요!!
너무 아파서 모유수유를 어떻게 할지 고민이었는데ㅠㅠ 모유 실장님 덕분에 모유수유를 결정할 수 있었어요!
감사하게도 모유가 잘 나와서 아기에게 직수도 하고,
유축도 열심히 했습니다.
모유 실장님 최고에요. 정말 프로페셔널하시고,
좋은 말씀도 많이해주시고 너무너무 감사했습니다!^^

 

 

소아과선생님 회진

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매주 화요일 소아과선생님 회진이 있습니다.
아기의 상태를 확인하시고 방에 오셔서 피드백해주세요.
조리원에 있는 기간 동안 병원에 가기는 힘든데,
선생님께서 직접 봐주시니 안심이됩니다.
저희 아기도 황달이 다 나았다고 하셔서
정말 다행이었어요!

 

 

신생아실 케어

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가장 중요하고, 신경쓰이는 부분이 신생아실
케어인 것 같아요.
레피리움 서대문점의 신생아실에 계신 선생님들은 정말 아기들을 사랑으로 케어해주시는 것 같았어요.
아기가 울거나 불편한 점이 있을 때, 바로바로
해결해주시는 모습이 믿음이가더라구요!
모자동실시간에 아기가 갑자기 울 때면 영문을 몰라서
선생님들께 데려가곤했는데, 항상 잘 케어해주셔서
감사했습니다^^

 

베베캠 서비스

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베베캠 시청시간
11:00 - 12:00
20:30 - 21:30

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매일 2번 정해진 시간에 베베캠을 시청할 수 있습니다.
어플을 다운로드 받은 후, 조리원의 인증을 받아
가족들을 초대할 수 있는데요.
코로나 시국이라 아직 아기를 못 본 저희 가족들에게
꼭 필요한 서비스였어요.
매일 실시간 영상으로 볼 수 있어 아주 만족해하셨습니다^^

 

신생아 촬영 - 로엘스튜디오

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레피리움과 연계된 로엘스튜디오에서 조리원을
방문하여 촬영을 해줍니다.
매주 수요일 촬영이 진행되구요.
저희도 조리원 2주차 때 신청하여 촬영을 진행했습니다.

고슴도치맘이라서 너무 귀여워했네요><~!!!
무엇보다 조리원와서 촬영해주시는 점이 정말 좋았어요!

 

레피리움 촬영

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레피리움에서도 방에서 촬영을 진행해주셨어요.
예쁜 추억 남겨주셔서 감사합니다^^

 

 

기타

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1) 배우자 출입 시 코로나 음성 결과 제출
2) 산후요가(월~금 10시)
3) 목욕 교육
4) 퇴실 교육

가장 걱정되던 목욕 교육도 잘 받았고, 마지막날 퇴실 교육도 원장님께서 꼼꼼하게 해주셨습니다^^
레피리움 서대문점에서 너무 만족스러운 2주를
보낸 것 같아요.
조리원에 올 때는 몸이 회복이 안되어서 통증을 안고
왔었는데, 나갈때는 몸도 많이 풀리고 아기도 건강하게 성장해서 나갈 수 있어 감사했습니다.
레피리움에서 받았던 서비스들과 감사한 마음들이
오래오래 기억될 것 같아요.
산후조리원 고민하시는 분들에게
강력 추천해드리고 싶습니다~^^